ログホールヘルシーレシピ

セサミキッフェルン

■材料 20個分

  • ごまペースト(白) 40g
  • マーガリン 40g
  • 黒砂糖 40g
  • 小麦粉 120g

■作り方
  1. ごまペーストとマーガリンを混ぜ合わせ、更に黒砂糖を加えてさらに混ぜる。
  2. 1に小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜる。
  3. 鉄板に2を丸めて170度のオーブンで15分焼く。

《ポイント》
クッキー作りでは欠かせないバターは動物性の脂肪で身体に吸収し易くなるので、植物性のマーガリンを使用し、更にカルシウムアップの為にごまペーストを混ぜ込みマーガリンの量を減らしました。市販品のクッキーでは補えない栄養素ふんだんに混ぜ込んだオリジナルクッキーです。

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